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健康迎端午 這些養生民俗你知道嗎?
迎端午 系香囊
端午掛香囊除了取民間祛晦辟邪的寓意外,也有保健養生的功效。關于隨身佩戴香囊,中醫有“衣冠療法”的術語,民間也有“戴個香草袋,不怕五蟲害”的說法。將優質中藥材配制成的香囊置于家里、辦公室、車中或帶在身上,不僅氣味芳香、辟穢驅蟲,還具有清熱解毒、散風驅寒、健胃理氣、化濕解毒、提神醒腦、舒緩壓力、預防感冒等諸多作用。
提醒家長,給孩子佩戴的中藥保健香囊應去正規醫療機構或藥店購買,若不小心買到劣質中藥制成的香囊,效果可能適得其反。同時,香囊里多數采用的是中藥香料等熏香,懷孕女性尤其是懷孕前三個月的女性不適宜長期隨身佩戴。
好了,現在你知道該怎樣做來健健康康地迎接端午節了嗎?
編輯:趙彥
關鍵詞:端午節 養生民俗 健康食粽禁忌