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冬至時節(jié)不可不知的養(yǎng)生常識

2015年12月22日 16:34 | 來源:網(wǎng)易健康
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御寒

冬至是“數(shù)九”的開始,冬至養(yǎng)生的首要任務就是做好防寒保暖。外出時注意保暖,老人在早晚氣溫較低時盡量少出門,適度保暖、適量運動。

編輯:趙彥

關鍵詞:冬至 養(yǎng)生常識 泡腳 防病保健

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