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　　何為清晨高血壓

　　孫寧玲解釋說，清晨血壓增高是正常的生理現象。血壓存在波動，睡眠時可能是110/70mmHg，而起床可能120/80mmHg。一般來說，正常的診室血壓應小于140/90mmHg，家庭血壓應小于135/85mmHg。患者在家庭測量的血壓值大于135/85mmHg，說明清晨血壓增高，在診室測量大于140/90mmHg，也說明清晨血壓增高，都可以稱為清晨高血壓。

　　孫寧玲表示，清晨高血壓有狹義和廣義之分，狹義上，清晨高血壓是指在清晨時段血壓高于正常血壓水平，其他時間段血壓是正常的，這個過程被稱為隱匿性高血壓的臨床表現之一。廣義上，只要清晨血壓家庭測量值大于135/85mmHg或診室測量值大于140/90mmHg，則稱之為清晨高血壓。一般使用廣義概念。

　　原標題：管理血壓清晨開始