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適度吃巧克力心衰風(fēng)險(xiǎn)低
巧克力主要原料可可有降低血壓的功效,但由于生產(chǎn)過(guò)程添加糖和脂肪,普通口味巧克力仍然被許多人視作無(wú)益健康的零食。不過(guò),美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),適度攝入巧克力,無(wú)論什么口味,都會(huì)降低心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)。
美國(guó)紐約芒特西奈醫(yī)院研究人員分析涉及50多萬(wàn)人的5項(xiàng)研究數(shù)據(jù)得出上述結(jié)論。他們發(fā)現(xiàn),相比從來(lái)不吃巧克力的人,每個(gè)月吃1至3次巧克力的人心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)低13%。不過(guò),研究人員指出,如果從健康角度出發(fā),僅推薦適度食用巧克力。如果每天都吃巧克力,心臟衰竭的風(fēng)險(xiǎn)反而會(huì)增加17%。
研究人員在8月25日~29日于德國(guó)慕尼黑舉行的歐洲心臟病協(xié)會(huì)2018年年會(huì)上報(bào)告上述研究結(jié)果。(據(jù)新華社)
編輯:趙彥
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