耳鳴是指沒有外界因素影響刺激下，人體所產生的異常聲音感覺，常因聽覺紊亂引起。俗話說：“打開天窗說亮話”，當一所房子采光、通風等接收外界信息存在障礙時，打開頂部的天窗就是最好的辦法。人體的天窗位于頸部上方，上通耳竅的天窗穴猶如人體的天窗，有通耳開竅、平肝熄風、聰耳明目的功效。

天窗穴位于人體的頸外側部，胸鎖乳突肌的后緣、扶突穴后，與喉結相平。它是手太陽小腸經上的穴位，由人體下部以及小腸經傳來的熱氣經由此穴而上行頭面部。該穴通暢，就能疏散內熱、通耳利竅；穴道閉塞不通，則內熱蘊積，出現耳鳴、耳聾等聽覺異常，并多伴有咽喉疼痛不適等癥狀。經常刺激天窗穴，可改善耳鳴、耳聾、咽喉腫痛等各種人體上部孔竅的疾患。（禤影妍）