警惕骨關節炎 做到早防早診早治

人的關節早期變化在20—30歲就已開始，40—50歲癥狀出現時再注意為時已晚。隨著運動健身的流行，越來越多人選擇跑步，夜跑、馬拉松成為一種時尚。然而，現代人在日常中普遍缺乏運動鍛煉，突然高強度、過度運動會加重關節負擔。過量走路或上下坡、爬山，還會加重髕骨關節的壓力，髕骨軟骨在長時間摩擦之后容易出現問題。持續過量的運動，使原有的輕微損傷加重，會引起關節疼痛，嚴重的可能會引起關節炎、足底筋膜炎、跟腱炎、神經瘤骨膜炎、髖關節滑膜囊炎等。

以此可見，關節炎多與積勞成疾、過度使用有關，同時，目前缺乏徹底根治關節炎的方法，因此，加強對骨關節的重視和保護，發現關節問題要及早就診、盡早干預治療。