6生冷的海鮮
海鮮性寒，原本就會加重胃的負擔。如果吃得過多，尤其是吃未經加熱的生魚片、生蠔等，蛋白質就更不易消化了，容易導致胃功能下降 。
建議吃海鮮時佐以姜汁等調料，中和海鮮的寒涼，并且少吃生的海鮮。
編輯：趙彥
關鍵詞：8種食物 讓消化科醫生頭疼 傷胃恐怖分子
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