5寒涼的果蔬
天氣漸熱，吃塊西瓜固然神清氣爽，但胃卻有些受不了。這些寒涼的果蔬會讓胃受到刺激，導致消化能力下降 。
所以，如果平時就經常胃脹、胃痛，最好少吃寒涼的水果或涼菜，可以在飯后吃，從而減少刺激。
編輯：趙彥
關鍵詞：8種食物 讓消化科醫生頭疼 傷胃恐怖分子
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