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馬蘭頭
食療功效：含豐富的維生素，其維生素A的含量超過番茄，維生素C含量超過柑橘類水果。有清熱解毒、止血、散結(jié)消腫作用。對于由于燥熱原因容易出現(xiàn)流鼻血、咽喉炎、扁桃體炎等癥狀的讀者朋友是不錯的食療佳品。
專家提示：虛寒體質(zhì)的讀者朋友不宜多吃。
編輯：趙彥
關(guān)鍵詞：野菜 食療功效 薺菜 馬齒莧
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