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健康又美味 常見十大野菜食療功效大盤點(diǎn)

2016年04月05日 14:24 | 來(lái)源:金陵晚報(bào)
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蘿卜苗

食療功效:化痰清熱; 下氣寬中。富含維生素和纖維素,有利于幫助胃腸蠕動(dòng),幫助吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

專家提示:氣虛者少吃,蘿卜苗不宜與高酸性食物同食,否則營(yíng)養(yǎng)不易吸收。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:野菜 食療功效 薺菜 馬齒莧

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