規律起居
有規律的生活對于健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，腸胃不好的人按時用藥之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。
編輯：趙彥
關鍵詞：寒冬養生 從調養腸胃開始
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