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冬天多吃些“紅色食物”可預防冬季病

2016年01月06日 15:38 | 來源：網易健康

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羊肉

羊肉除了營養豐富外，有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血等功效。冬季常吃不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

編輯：趙彥

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關鍵詞：紅色食物預防冬季病

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