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羊肉
羊肉除了營養(yǎng)豐富外，有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽、益氣養(yǎng)血等功效。冬季常吃不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
編輯：趙彥
關(guān)鍵詞：紅色食物 預(yù)防冬季病
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