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不甜的就放開吃?糖尿病人當心七大飲食誤區

2014年11月14日 14:08 | 來源:人民網
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  誤區四:不敢吃水果

  部分糖尿病人認為水果含有糖分,自患病后就不敢再碰水果了。其實,患者“封殺”水果是完全沒必要的,只要每日攝入的熱量和脂肪控制在合理范圍內,適當進食水果反而有益。水果中所含的多種維生素和微量元素都是人體不可缺少的,比如鉻、錳就能提高體內胰島素活性。

  誤區五:豆制品可以多吃

  豆制品含糖和熱量都不高,其中的大豆異黃酮對控制血糖還有一定作用,豆制品相對于動物蛋白更適合糖尿病患者。不過,糖尿病合并腎病的患者如果攝入大量的蛋白質會給腎臟帶來很大負擔,甚至造成不可逆的傷害,不宜多吃豆制品。

  誤區六:吃多了就加藥

  一些糖尿病患者還認為平時吃多了沒關系,只要多吃點藥就能把吃進去的抵消掉。這種觀念是很危險的,完全忽略了飲食控制對調節血糖的重要作用。吃多了不僅加重胰島負擔,而且在沒有醫生指導的情況下隨意增加藥物用量,可能發生低血糖和藥物毒副作用。

  誤區七:打上胰島素就盡管吃

  有些患者因口服藥控制血糖不佳而改用胰島素治療,還錯誤地認為胰島素是最好的保險,既然用了胰島素就不需再費神控制飲食了。但是,胰島素治療的目的是為了血糖控制平穩,胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調整。如果飲食不控制,血糖還是會不穩定。

 

編輯:于瑋琳

關鍵詞:糖尿病 飲食誤區 甜食

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