在當日較早結束的公路自行車女子個人、團體賽中，中國隊一箭雙雕攬下兩金。按照規則，個人賽采取同時出發先到勝出的方式，同時以每隊前兩名選手的成績累加計算團體成績。

比賽中，中國隊采取后發制人的戰術，依靠團隊配合在沖刺階段搶占了有利位置。最終趙茜沙以2小時2分53秒的成績率先沖線獲得冠軍，她的隊友普譯嫻、孫佳君、梁洪玉分列第4、5和13位，這4位選手亦將團體賽金牌收入囊中。

繼首日拿下6金、打破多項紀錄后，中國選手在游泳賽場上仍然搶眼，單日又收獲6枚金牌。

在女子4X100米自由泳接力決賽中，由朱夢惠、王簡嘉禾、張雨霏、楊浚瑄組成的中國隊以3分39秒57的成績奪得冠軍，并打破國際軍事體育理事會紀錄。不僅如此，楊浚瑄還在女子200米自由泳決賽中以刷新國際軍事體育理事會紀錄的方式折桂，一日收獲兩金。

季新杰與汪順當日也有優異表現，兩人分別以7分53秒65和1分56秒25的成績摘得男子800米自由泳及男子200米個人混合泳金牌，其中汪順創造了新的國際軍事體育理事會紀錄。此外，索冉以30秒74奪得女子50米蛙泳冠軍，張雨霏以58秒59的成績在女子100米蝶泳決賽中率先觸壁。

柔道項目連續兩日有金牌入賬。在女子柔道78公斤以上級比賽中，中國選手王彥一路過關斬將獲得冠軍，其隊友李揚摘走銅牌。至此，中國選手在本屆軍運會柔道個人賽中共收獲4金、2銀、2銅。