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養(yǎng)生須知:尿路感染,多喝水勤排尿

2018年05月28日 14:50 | 來源:人民網(wǎng)-生命時報
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隨著氣溫升高,由于尿路感染就診的老人逐漸增多。

老人尿路感染,一般有幾個原因。1.年紀(jì)大了,免疫力下降,局部抵抗力減弱,易導(dǎo)致細(xì)菌感染。2.老人易患前列腺增生或尿路結(jié)石等疾病,尿路存在不完全性或完全性梗阻,使細(xì)菌容易生存繁殖。3.老年女性體內(nèi)雌激素水平下降,容易患老年性尿道炎。此外,高血壓、糖尿病等全身性疾病,營養(yǎng)不良,長期臥床,以及因疾病常使用止痛藥、非類固醇抗炎藥等,也使老人易患尿路感染。

尿路感染典型癥狀為尿頻、尿急、尿痛,或排尿不暢。大部分患者經(jīng)過正規(guī)治療后不再復(fù)發(fā),部分體質(zhì)較弱、未經(jīng)正規(guī)治療的患者易反復(fù)發(fā)作,一兩年后可能發(fā)展為慢性腎盂腎炎。

所以,老人千萬不要忽視尿路感染,切勿隨意服用抗菌藥。一旦發(fā)病,要去正規(guī)醫(yī)院治療,堅持隨訪。日常注意多飲水,勤排尿,不憋尿。每天喝1500毫升水,飲水多,排尿也多,尿液會持續(xù)不斷地沖刷尿路,即使有細(xì)菌侵犯,在尿液沖洗下也不易立足繁殖。同時,要適度鍛煉,提高機(jī)體免疫力。勤換內(nèi)褲,注意外陰衛(wèi)生,不讓污垢積聚,以免細(xì)菌從尿道口侵入。另外,冬瓜、西瓜等新鮮果蔬有利尿作用,經(jīng)常食用對預(yù)防尿路感染有好處。

編輯:趙彥

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