你有沒有過這樣的經歷，在公交或地鐵上站的腰酸背痛，好不容易空出一個座位，想一屁股坐下，卻突然記起長輩告訴你流傳已久的說法——坐人家的熱板凳會感染痔瘡，于是只好暫時站在一旁等熱凳變涼，而還得暗自擔心別人不管不顧的“搶位”。

27歲的張小姐對此深信不疑，“一年前被診斷出患有痔瘡，后來想想，應該就是我平時坐公交時，沒有注意熱凳的問題。”張小姐去到醫院，描述自己大便帶血，肛門處有東西脫垂出來后，向醫生一口咬定是坐公交車傳染的。

武警廣東省總隊醫院肛腸外科劉保全副主任醫師表示，臨床上像這樣的痔瘡病人不在少數，民間也有這樣的說法，但其實這種說法不靠譜，毫無科學根據。

痔瘡和傳染病是兩碼事！

劉保全表示，傳染病是指有病毒、細菌引起，并通過空氣、食物及其他各種接觸而傳播的疾病。從上所述中我們可以得知，傳染病一定要符合三個標準——傳染源、傳播途徑、傳播對象。

傳染源：傳染病的傳染源是病毒或者細菌。而痔瘡的發生與這兩者無絲毫關系，主要是因為各種原因（久坐、久站、勞累等等）引起的直腸肛門位粘膜及肌層的靜脈回流障礙、淤積、曲張所致。

傳播途徑：有時痔瘡會出現粘膜糜爛，甚至感染化膿演變成肛門膿腫，但是這和痔瘡的成因關系不大。

傳播對象：痔瘡本身不能產生病原體，因此，痔瘡病人本身不會傳染。

劉保全介紹說，真正導致痔瘡發生的常見原因是這幾個！

1、 人體解剖學因素：由于人類是直立動物，肛門直腸位于下部，人在站立或坐立時，受到重力和臟器的壓迫，導致靜脈血往上回流有阻礙，導致痔瘡的發生。

2、 遺傳關系：有研究發現，一些患有痔瘡的父母，他們的小孩出生后小孩的靜脈壁可能會先天性薄弱，抵抗力降低，不能耐受血管內的壓力。

3、 職業關系：若長時間站立或坐姿，會影響靜脈血回流，導致痔瘡的發生。

4、 局部刺激或飲食不潔：過量飲酒、長期吃辛辣食物、大便干硬等，都會刺激肛門和直腸，導致痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流

5、 腹內壓力增大：若腹內有腫瘤、子宮、卵巢腫瘤等，前列腺肥大、妊娠、蹲廁多時間太長都會導致腹內壓力增大，妨礙靜脈血液回流。

最后，劉保全根據自己多年的臨床經驗，為廣大市民朋友總結出五種預防痔瘡的方法：

1、 首先要保持生活有規律，加強運動鍛煉，目的在于加快血液循環，促進胃腸道蠕動，可預防痔瘡的發生。

2、 注意飲食調節：刺激類食物一定要少吃，尤其是酒精類。

3、 預防便秘：便秘會導致腹內壓增大，誘發痔瘡的生成，預防便秘的辦法，專家表示最好是多吃新鮮的蔬菜，水果飲食調理，若自己是頑固性便秘的患者，最好去醫院治療，不能自行服用瀉藥。

4、 注意衛生，保持肛門周圍清潔：尤其是對于已經有痔瘡的患者來說，注意清潔非常重要，可避免痔瘡加重，此外平時可以進行肛門熱敷，勤換內褲等。

5、 常做提肛運動：平時可有意無意收縮肛門，來回數十次，可有效鍛煉肛門周圍肌肉，減少痔瘡的形成。（通訊員：田乃偉）