在肝病門診，經常會聽到大夫不斷地叮囑患者：“按時服藥，注意休息”。那么，為什么肝炎患者應該特別注意休息呢？

首都醫科大學附屬北京佑安醫院副主任醫師趙亞莉介紹，首先，從肝臟病理修復說起，肝臟病理修復遠較臨床指標恢復緩慢得多。在臨床治愈后，肝臟病理至少要6個月左右才能逐漸修復。因此，修復期內過早從事繁重的工作和較劇烈的運動，是不合適的。然而也不必絕對臥床休息。正常情況下，輕度家務勞動和非劇烈運動，如散步，做操、打太極拳均可參加。特別是活動后覺得身上微微出汗、休息后感覺身體輕松就是適度的。

其次，我們再從肝臟的血流說起：肝臟每分鐘接受血液約為1.5升，占心臟每分鐘排血量的1/4。當輕微運動時，內臟血管收縮，肝血流量即有所減少。當劇烈運動時，全身肌肉的供血量增加，肝臟的血流量要減少1/3～1/2。而在臥床休息時，肝臟血量可比站立時增加1/3。靜臥時可增加肝臟的血流量，減輕肝臟的功能血損，有助于肝細胞的修復和再生。因此，活動量越大，肝臟的血流量越小，肝臟的營養成分供應越少，肝臟痊愈就越慢，所以，注意休息對于肝炎病人的預后起著重要作用。

趙亞莉提醒，休息并非絕對臥床，如果出現明顯黃疸和轉氨酶增高同時伴有顯著身體不適時，需要相對臥床休息。癥狀顯著改善后，可適當增加活動量，但以不引起疲勞為原則。特別是對于慢性肝炎患者，在病情相對穩定時，應勞逸結合，長期臥床，不但使病人精神負擔加重，也不利于機體正常代謝，甚至會引發脂肪肝等并發癥。