39歲的鄭女士是辦公室職員，前幾日腰腹部不適，以為是受寒后感冒而引起的，上醫(yī)院檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)是患上了宮頸炎，鄭女士很是苦惱。醫(yī)生綜合分析后認(rèn)為，鄭女士之所以會(huì)患上宮頸炎，與冬季天氣寒冷時(shí)衣服穿得過(guò)多過(guò)緊和久坐憋尿有關(guān)。

許多人認(rèn)為，炎熱的夏季是婦科疾病高發(fā)期。其實(shí)，冬季天氣寒冷，早晚溫差大，導(dǎo)致女性生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，加上女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，局部受熱和受寒都不利健康，“捂”和“凍”以及久坐不動(dòng)，易引發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，讓人苦不堪言。

“捂”出來(lái)的陰道炎

冬季天氣寒冷，為了保暖，很多女性會(huì)選擇厚實(shí)又貼身的衣物。然而，長(zhǎng)期穿著厚實(shí)的打底褲、緊身褲或牛仔褲，會(huì)將私處捂得透不過(guò)氣來(lái)，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致會(huì)陰部“缺氧”，陰道分泌物和汗液也不易散發(fā)。同時(shí)，過(guò)緊的褲子反復(fù)摩擦陰部，也容易刺激陰部皮膚造成過(guò)敏，引起局部瘙癢，更易導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎等婦科疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

“凍”出來(lái)的盆腔炎

除了“捂”出來(lái)的疾病，女性冬天還容易“凍”出婦科病。進(jìn)入冬季，不少女性為了要風(fēng)度而不要溫度，照樣穿短衣、短裙甚至絲襪，局部溫度低而影響血液循環(huán)，而導(dǎo)致腰、腹部受寒及臀部、下肢的凍傷。如果女性正處于產(chǎn)后、人流或放避孕環(huán)后、月經(jīng)期、過(guò)度疲勞、精神壓力大等時(shí)期，抵抗力低，極易被病原體“趁虛而入”，引發(fā)盆腔炎等疾病。

“憋”出來(lái)的宮頸炎

宮頸是阻止病原微生物進(jìn)入輸卵管、卵巢、子宮的重要防線。冬季天氣寒冷，許多女性長(zhǎng)時(shí)間處于坐位，不愿起身上廁所，養(yǎng)成憋尿的壞習(xí)慣。女性子宮與膀胱緊密相鄰，憋尿時(shí)膀胱充盈，壓迫子宮體和宮頸，造成子宮頸持續(xù)缺血缺氧，進(jìn)而引發(fā)宮頸炎。

在冬季，女性要加強(qiáng)身體的養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣。同時(shí)，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。

1。 注重保暖  下半身受寒直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，宮寒造成的淤血還會(huì)導(dǎo)致白帶增多，引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，女性在寒冷季節(jié)應(yīng)注意保暖，但衣著要稍寬松舒適，保持血液循環(huán)暢通。

2。 勤上廁所  久坐電腦前工作的女性，很容易因缺乏運(yùn)動(dòng)、憋尿而致膀胱充盈、盆腔淤血，很容易發(fā)生膀胱炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病。因此，要加強(qiáng)鍛煉，避免憋尿和久坐不動(dòng)。

3。 私處干爽  私處潮濕容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎，女性應(yīng)盡量少使用衛(wèi)生護(hù)墊，保持私處干爽透氣，外陰清潔，勤換內(nèi)褲，不穿緊身內(nèi)衣褲；換下的衣褲要用肥皂水洗凈，在日光下暴曬。

湖南省第二人民醫(yī)院  劉莉