讀者：請問性早熟可以喝什么湯調理？

靚湯姐姐：對于這個問題，首先我們要明確小朋友是不是真的屬于性早熟。我國的性早熟定義是男孩在9歲以前、女孩在8歲以前出現(xiàn)第二性征，或者女孩10歲前出現(xiàn)月經(jīng)來潮。性早熟會導致骨骺過早愈合，成年身高不理想，同時因為第二性征的過早發(fā)育，身體與心理不匹配也會導致一系列問題。因此，發(fā)現(xiàn)性早熟的癥狀時家長要及時到醫(yī)院檢查病因，并進行下一步治療。

在飲食方面，需要注意兒童不需要大補，避免食用蜂王漿、人參、冬蟲夏草等補益食材，避免大量進食桂圓、龍眼、蜂蜜以及含糖飲料等，平時也要注意不要攝入過多脂肪，不要多吃油煎火烤、油炸類食物或肥肉。

值得一提的是，不建議給兒童飲用老火靚湯。如果小朋友喜歡喝湯，可以給他們做番茄豆腐生蠔湯、豆腐滾筍殼魚、太子參瘦肉湯等。另外，每天喝牛奶、保證充足的睡眠和適量運動也很重要。