目前北京市已經進入流感高發期。如果家里有人患上流感，應該如何進行家庭護理呢？北京市疾控中心推出流感病例家庭護理指南，建議家中如有人罹患流感，盡可能相對固定1名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離治療的流感患者；近距離接觸患者時，應戴口罩。

流感一般表現為急性起病，患者通常會發熱，體溫可高達39至40℃，同時伴頭痛、渾身酸痛無力、怕冷、寒顫、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、干咳和流鼻涕等呼吸系統癥狀，也可引起腹瀉和嘔吐。罹患流感后容易發生嚴重并發癥甚至死亡風險較高的人群屬于流感高危人群，包括孕婦；5歲以下兒童，尤其2歲以下者更易發生嚴重并發癥；65歲及以上老年人；患慢性基礎性疾病患者。家中如果有人感冒，建議盡量單間居住，減少與共同居住者的接觸機會；宜使用單獨衛生間，使用后立即通風，并進行清潔和消毒；咳嗽和打噴嚏時使用紙巾保護遮掩口鼻；在接觸呼吸道分泌物后使用清潔劑洗手或消毒劑消毒雙手；在家庭共同區域活動時戴外科口罩，患者如需離家，如到醫院就診，需戴外科口罩；體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，可復工復課。

患者居家應充分休息，多飲水，飲食宜清淡易于消化和富有營養；遵醫囑按時服藥；密切觀察病情變化，老年和兒童患者如果病情出現以下變化時，應及時就醫：持續高熱；咳嗽加重，痰量明顯增加；呼吸困難或胸痛；口唇紫紺；嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水表現；反應遲鈍、嗜睡、驚厥等神志改變；原有基礎疾病明顯加重。

與患者共同居住者應該進行防護。家庭成員，尤其是流感高危人群盡可能避免與流感患者密切接觸。所有家庭成員與患者密切接觸時要注意個人衛生，做好個人防護。直接接觸患者后，或處理患者使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。盡可能相對固定1名非流感高危人群的家庭成員照顧流感患者，密切觀察家庭成員健康狀況。一旦出現繼發的發熱和急性呼吸道感染等異常癥狀，根據情況及時就醫。（記者賈曉宏）