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腸道不健康有六表現(xiàn)

2017年11月02日 14:30 | 來源:大洋網(wǎng)-廣州日報
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文/記者馮馮 通訊員張秋霞、方寧

腸道健康關(guān)乎人體健康

腸道是人體主要的消化器官,人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液淀粉酶對淀粉的分解等),100%靠腸道吸收。

一般來說,腸道不健康主要有六大表現(xiàn):

1. 便秘。排便黑、硬,呈顆粒狀,排便困難,排便時肛門出血;

2. 腹瀉、腸易激。表現(xiàn)為急、慢性腹瀉,持續(xù)排便帶有緊迫感、肛門不適,大便不成形、水分增加,排便次數(shù)明顯增加;

3. 排便惡臭。正常大便應(yīng)呈偏酸氣味,而并非刺鼻惡臭;

4. 放屁很臭。腸道內(nèi)有害菌產(chǎn)生了大量的硫化氣體,導致經(jīng)常放臭屁;

5. 口臭。口腔呼出氣體發(fā)出難聞的氣味;

6. 膚色粗糙、晦暗。體內(nèi)毒素不能及時排除,被人體吸收,則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現(xiàn)。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:腸道 不健康 表現(xiàn)

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