近日，“藍鯨”游戲成為高度警戒的網絡詞語。在百度以“藍鯨游戲”為關鍵詞進行搜索，首先出現的是顯眼的友情提示：“請遠離傷害自己與他人的活動”。各大社交平臺也揮出重拳封禁、刪除以“藍鯨”等為關鍵詞建立的群組。“藍鯨”游戲這個由俄羅斯一位大學生發明的死亡游戲，要求網絡參與者在50天內完成種種自殘行為，并最終完成自殺的任務。雖然游戲的描述令人瞠目，卻被全球多個國家的青少年追隨。在游戲的“蠱惑”下，已有多名青年男女心甘情愿赴死；雖然游戲創始人菲利普·布德金已經鋃鐺入獄，但仍無法阻止“藍鯨”出沒在全球諸多國家。到底是什么原因，讓這樣一個充滿血腥的死亡游戲具有如此魔力？又該如何讓青少年拒絕“藍鯨”的蠱惑？

“藍鯨”如何誘導自殺

早在2013年，“藍鯨”游戲就現身俄羅斯網絡空間。直到2016年，接二連三的青少年自殺事件，才將人們的視線引向這個游戲，并一步步地發現它血腥甚至邪惡的本質。

“藍鯨”游戲為何有這種魔力？“‘4：20叫醒我’是游戲的另一個名字。每天早上4：20起床是游戲的主要內容之一，是整個游戲的基礎。這一游戲內容從生理層面對參與者提出了要求，它對參與者心理狀態產生的影響更不容忽視。” 心樂土心理咨詢中心資深心理咨詢師徐瑞萍說。

“藍鯨”游戲的50項任務中，有多項都要求參與者在凌晨4：20起床。最后更是要求參與者連續19天在4：20起床，完成看恐怖影片、聽音樂的任務。

徐瑞萍介紹說，每個年齡段都有其最佳睡眠時間，青少年時期通常應該保持8—10小時的睡眠。睡眠過少會嚴重影響人們的生理和心理健康。“年輕人如果長期在4：20起床會導致精神恍惚，大腦運轉變慢，嚴重的可能會導致焦慮或抑郁，甚至是精神異常，進而影響大腦對重大事情的認知和辨別能力。從現有情況看，游戲設計者利用了這點。”

對于死亡，人們通常充滿敬畏和恐懼。然而，全球已有疑似超過百名青少年，在參與“藍鯨”游戲后終結了生命。“游戲共持續50天時間，通過50個越來越冷酷的任務，讓參與者逐漸減少對死亡的恐懼。”徐瑞萍說，這種方法在心理治療中叫做漸進式脫敏。心理醫生通常會用這種方法，幫助患者克服對某種事物的恐懼。“咨詢中脫敏的對象一般是來訪者恐懼的事物或畫面，比如社交恐懼癥，但在這個游戲中被脫敏的事物是死亡。”

在“藍鯨”游戲中，參與者被要求接受組織者指令，觀看或聽組織者提供的圖片、影片、音樂。徐瑞萍表示，組織者很有可能通過這種方式向參與者發送催眠暗示。“通常，外界信息無法接觸到人類潛意識。但如果催眠信息超過一定量后，便有可能突破意識對信息的過濾，直接給潛意識指令。” 徐瑞萍說，這個游戲中來自組織者的指令以及大量的恐怖圖片、影片、音樂很可能就是起到這種作用。死亡脫敏和催眠暗示的共同作用最終使游戲者做出極端舉動。