南方醫院神經內科主任醫師王群表示，帕金森病常以手腳顫抖、肢體僵硬、行動遲緩為主要表現，早期經常被誤認為是正常的老化或者被誤診為其他疾病。

從中山大學孫逸仙紀念醫院獲悉，平均100個65歲以上的老人中就有2個會患帕金森病。醫生提醒說，如果65歲以上的老年人發現自己經常便秘、嗅覺減退等，應該及早前往正規醫院就診，因為這很可能是帕金森病的“超早期”癥狀。如何早期發現帕金森病呢？哪些人容易患帕金森？如何進行康復訓練？今天小編給大家匯總下帕金森病你最關心的幾件事。

走路姿勢能預防和診斷早期帕金森

最新的研究發現，通過觀察一個人步伐變化的趨勢，可以預測身體的健康狀況，包括大腦、心臟方面疾病的潛在風險。據《每日郵報》報道，現今研發出了一種可以通過追蹤步伐速度和步子大小的壁掛式裝置WiGait，可適用于早期帕金森或阿爾茨海默綜合征病人的預防和診斷。

醫學界認為，步伐速度是判斷老年醫學疾病的一個重要指標。由美國麻省理工學院計算機科學和人工智能實驗室研發的WiGait，可以追蹤用戶走路的速度和步伐長度。WiGait探測的是步速。這是多數人從來不去思考的事情，但醫生稱其為“第六生命體征”。通過探測你的走路速度以及步伐大小，醫生可以評判老年人的活動能力，探測帕金森癥或者阿爾茲海默癥的早期癥狀。

哪些走路姿勢可以測帕金森？異常步態是如何形成的？

上了年紀的人一般走路前腳趾向外撇5°，可能與髖關節內部旋轉靈活度有關，或潛意識為保持平衡的做法。

步伐速度一般在70歲之前沒有太大變化，70歲之后開始，每10年步速減小15%，步伐速度變小因為老年人通常步子邁得也小。一個原因是小腿后肌變得虛弱，不能提供足夠的跖屈動力，另一方面，老年人因為平衡感和控制能力的下降，自動降低了跖屈動力來保證行走安全。

以下是《紐約時報》總結的關于一些異常步態的可能代表的病癥：

剪刀式步態。表現為髖關節內收、內旋，足下垂及內翻，行走時雙膝互相摩擦，甚至兩腿完全交叉，呈典型的“剪刀式”步態。多見于腦癱、截癱、腦膿腫瘤、中風等患者。

鴨行步態。每前走一步，軀干要向對側擺動一下，又稱為“鴨行步”。常見于小兒先天性髖關節雙側脫位、進行性肌營養不良、嚴重的“O”型腿等。

慌亂步態。重心前移，碎步、全腳掌著地，步頻越來越快，雙上臂無擺動，多見于帕金森、腦動脈硬化、頭部陳舊性外傷等病癥。

間歇性跛行。開始走路時步態正常，但走不了多遠患者就因小腿后外側及足底脹麻疼痛而被迫停步，需休息片刻，因此稱為間歇性跛行。常見于腰椎管狹窄癥、坐骨神經受累以及血栓閉塞性脈管炎局部供血不足患者。

未來補充腸道菌群或可預防帕金森

中山大學孫逸仙紀念醫院神經內科主任醫師陶恩祥教授表示，這比較難，還沒有明確的預防措施，但在生活上做些調整可以減少發病幾率。比如，喝綠茶、咖啡等、吃富含維生素E、維生素C等的食物可以減少帕金森病的發病風險。最新的研究發現，胃腸道菌群跟帕金森病的發病有關，所以未來有可能通過補充一些健康的腸道菌群來預防帕金森病。至于運動、精神情緒等對預防帕金森的作用，目前還沒有找到相關的證據。

哪些人最容易患上帕金森癥？

天津醫科大學總醫院神經內科主任醫師宋毅軍表示，以下人群都是帕金森病的高發群體：

○老年人群，帕金森病的平均發病年齡在60歲左右，在老年人群中發病率隨著年齡增長而增高。因此，老年人群是高發人群。原發性帕金森病好發于老年人，發病原因尚不完全明確，先天遺傳因素、環境因素（如長期接觸農藥、重金屬等）以及人體自身的老化，都可能誘發帕金森病。

○腦力勞動負擔重的人群是高發人群之一。

○近年來，帕金森病患者呈現年輕化的趨勢，40歲以下的“年輕患者”逐漸增多。這些患者常伴有性格急躁、自覺壓力大是很多人的共性。

○有過頭部外傷的人群，患過腦外傷，包括突發意外或頻繁受到輕微的頭部撞擊，易于形成帕金森病。

○經常接觸毒物的人群，包括經常使用、接觸殺蟲劑和除草劑等化學用品的人。如一氧化碳中毒、吩噻嗪類抗精神病藥等是導致繼發性帕金森病的常見原因。

○有帕金森病家族史的人群，遺傳因素在帕金森病發病機制中具有重要作用，直系親屬患有帕金森病，患者患有該病的風險增加4%-9%。青年期發病的帕金森病患者考慮遺傳性因素多一些，但是遺傳并不意味著家族中一定有人患病。