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一年12個月照著吃，清熱益脾胃，健康長壽沒問題！

2017年03月02日 15:00 | 來源：養生中國

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4月檸檬葉增食欲

春日人慵懶，胃液一樣懶得工作，沒有食欲，我們需要一位酸酸的中草藥，健胃、醒胃。

檸檬葉煲豬肺

檸檬葉有化痰止咳、理氣開胃的作用。這款湯味道微酸，對于因春日氣候干燥而消化差的人來說，可以健胃、醒胃。

做法：豬肺過水焯后切成片狀，與15克檸檬葉，2~3片生姜一起放進砂鍋里，加8碗水(約2000毫升)燉2小時，調入適量食鹽和少許生油即可。

檸檬葉醒酒

可改善酒后頭沉，有醒酒、明目的作用。

做法：檸檬葉2片，加白糖，泡茶飲。

編輯：趙彥

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關鍵詞：清熱益脾胃健康長壽食物藥