很多老年人經(jīng)常會(huì)感到口干。口干是由多種因素引起的唾液減少引起的一種癥狀，是一種生理性或病理性現(xiàn)象。老年人身體器官的功能多會(huì)有不同程度的退化，這是一種增齡性變化，表現(xiàn)在口腔比較明顯和早期出現(xiàn)的，就是唾液的量和質(zhì)的變化，出現(xiàn)口干等癥狀。有些老年人不僅感到口腔干燥，還有異物感、燒灼感。在咀嚼干燥的食物時(shí)，影響吞咽。而且由于唾液分泌減少，對(duì)牙齒的沖刷和清潔作用減弱，增加了罹患老年人牙齒根面齲、牙周病的危險(xiǎn)，對(duì)口腔健康狀況造成很大的影響。

六大因素可以引起口干：

1. 唾液腺異常：有很多原因能導(dǎo)致腺體破壞或萎縮，造成唾液分泌障礙，如干燥綜合征，鼻咽或口腔頜面部惡性腫瘤經(jīng)過(guò)放療后等。

2. 藥物：很多藥物最普遍的副作用就是可以減少唾液分泌，引起口干。特別對(duì)于老年婦女，當(dāng)其服用抗高血壓或組胺藥物后，可引起唾液分泌功能減低和明顯的口干。

3. 全身情況：唾液腺的代謝取決于全身代謝情況。如糖尿病、尿崩癥、脫水、高熱、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉、急性腎功能衰竭多尿期、高溫環(huán)境下出汗過(guò)多等，都有影響作用。

4. 精神神經(jīng)因素：由于精神因素的影響，可發(fā)生中樞性唾液分泌異常。部分神經(jīng)衰弱的患者常有口干癥狀，但多為暫時(shí)性。中老年婦女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，燒灼感，這可能是因?yàn)楦昶诘木壒剩部赡苁腔剂艘环N叫灼口綜合征的病。

5. 口腔局部因素：由于鼻息肉、鼻中隔彎曲等原因引起的鼻腔通氣不暢，張口呼吸的人經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的口呼吸會(huì)有明顯的口干癥狀。缺牙、齲齒、牙周病、義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對(duì)唾液腺及咀嚼肌的刺激減少，也可引起唾液分泌減少。

6. 口腔念珠菌感染：全口義齒使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，頜間距離過(guò)低；長(zhǎng)期佩戴活動(dòng)假牙，不重視口腔衛(wèi)生和義齒清潔的老年人特別容易感染白色念珠菌，因菌絲大量繁殖而導(dǎo)致口干。同樣，貧血的老年人也容易感染口腔念珠菌。

辨證治療四種口干情況

1、 陰虛火旺型

表現(xiàn)為口渴且飲水量多，失眠多夢(mèng)，大便干燥，小便黃，手足心熱，脈細(xì)數(shù)，舌紅苔黃燥等。治宜滋陰降火，可選用知柏地黃丸調(diào)治。

2、 脾胃實(shí)熱型

患者表現(xiàn)為口渴想多喝水，且喜歡冷飲，尿黃，大便干燥，脾氣急躁，心煩失眠，舌紅苔黃膩，脈實(shí)有力等。治宜清熱降火，可選用黃連上清丸調(diào)治。

3、 脾胃虛弱型

表現(xiàn)為口干但并不想喝水，或只喝少量熱水，食量減少，消化欠佳，舌質(zhì)淡紅，脈緩弱等。治宜溫補(bǔ)脾胃，可選用補(bǔ)中益氣丸調(diào)治。

4、 腎陰虧虛型

患者表現(xiàn)為口干且喜歡飲水，但不影響進(jìn)食，尿多，腰膝酸軟，常常伴有心煩頭昏，舌紅苔薄，舌乳頭萎縮，脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰補(bǔ)腎，可選用六味地黃丸調(diào)治。

老人口干的飲食注意原則

1、 飲食干稀結(jié)合

吃飯時(shí)盡量多喝湯湯水水，注意不宜過(guò)咸，避免辛辣食物。

2、 口嚼枸杞

枸杞性味甘平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目、安神生津，對(duì)緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或?qū)?0至30克新鮮枸杞用水煎服。

3、 多吃帶酸味的新鮮蔬果

如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們都含有豐富粗纖維，咀嚼的過(guò)程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌過(guò)多的老人不建議采用此辦法。

4、 常含棗核

吃完棗后將棗核含在嘴里，也有促進(jìn)唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解皮膚干燥、便秘等癥狀。

5、 常做“生津操”

每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微頂上腭，幾分鐘后有津液涌出，待充滿(mǎn)口腔后用舌攪拌數(shù)次緩緩咽下；或在閑暇之時(shí)，用舌頭繞觸口齒，待口內(nèi)唾液聚滿(mǎn)，徐徐咽下。