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夏季喝茯苓甘草湯 可以清熱解暑消除燥熱

2016年08月02日 15:22 | 來源:39健康網(wǎng)
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夏季喝茯苓甘草湯 可以清熱解暑消除燥熱

炎炎夏日,南方各大城市迎來了今年最厲害的一波高溫。要照常頂著烈日出門的上班族對可以宅在家過暑假的學(xué)生黨只有羨慕嫉妒恨了。好在有不少解暑好物可以消除燥熱,茯苓甘草湯就是一款不錯的夏日養(yǎng)生飲品。

茯苓益脾 甘草清熱

茯苓在植物中屬于一種菌類,樣子與番薯比較相似。茯苓的味道有一種淡淡的清甜,具有利水滲濕,健脾化痰,寧心安神的作用,對治療小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、驚悸、健忘等有一定功效。

甘草是一種補(bǔ)益中草藥,其根莖為藥用部位,帶有特殊的甜味。甘草有止咳化痰、清熱解毒的作用,在夏天食用能緩解疲勞、補(bǔ)氣解暑。

茯苓甘草湯的做法

材料: 茯苓2兩,桂枝2兩(去皮),甘草1兩(炙),生姜3兩。

做法:桂枝去皮,生姜切片;鍋中加入4L水,放入藥材煎煮;煮好后取2L,過濾掉殘渣,分3次服用即可。

茯苓甘草湯非常適合在夏天飲用,但它畢竟是藥,也有其適應(yīng)癥。以下幾種人就不適合靠茯苓甘草湯來解暑:

1、 陰虛火旺,口干咽燥者不宜用。

2、 老年腎虛,小便過多,尿頻遺精者慎用。

3、 氣虛下陷、水涸口干者禁用。

4、 性功能減退、高血壓及浮腫的患者慎用。

茯苓適宜于一般人群,尤其適合水腫,尿少,眩暈心悸,胃口欠佳,失眠多夢的人。而甘草則適合心悸怔忡,脈結(jié)代,脾胃氣虛,倦怠乏力的人群食用。上述人群不妨在夏天試一試茯苓甘草湯。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:茯苓甘草湯 清熱解暑 消除燥熱

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