大寒注意防“五寒”
大寒期間也是感冒、肺炎、哮喘等疾病高發(fā)期，注意防“五寒”：①防頸寒：冬天也是頸椎病高發(fā)的季節(jié)，戴圍巾穿立領(lǐng)裝；②防鼻寒：晨起冷水搓鼻，增強(qiáng)鼻黏膜的免疫力；③防肺寒：喝熱粥散寒；④防腰寒：雙手搓腰暖腎陽(yáng)；⑤防足寒：每晚熱水泡腳。養(yǎng)生重點(diǎn)。
編輯：趙彥
關(guān)鍵詞：大寒時(shí)節(jié) 防五寒 大寒降溫
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