規模太小，健身行業缺乏監管

　　隨著人們對健康越來越重視，中國的健身市場也越來越被看好。美國《商業周刊》網站日前就曾撰文分析說：未來20年內，中國將成為世界最大的健身市場，就算僅有4%的中國人進入健身房，也需在未來20年內新建3萬家俱樂部。

　　而據澳大利亞商業信息公司IBISWorld報告，2004年，中國有1434家商業健身房，年收入約5.82億美元；2012年，這兩個數字分別增至5749家和36.9億美元。該公司預測，2018年中國的健身產業將價值68.3億美元，雇員人數將接近25萬。然而，在如此龐大的市場背后，健身房卻又有著上文中出現的種種健康隱患。“去健身房不一定健康”這樣的悖論，與健身房被普遍看好的發展前景，形成了鮮明的反差。

　　“健身行業是中國諸多行業中少數的、以民營為主的行業，因此很少得到政府的支持和監管。”王鳳珣介紹說，目前，只有勞動和社會保障部與國家體育總局牽頭做過一個關于健身教練的資格認證。通過教練資格認證的考試科目中，也并沒有急救相關的知識技能。至于健身房本身，更是沒有相關的管理規范，“可能相對于其他行業來說，健身行業的規模還是太小。”

　　此外，目前國內也沒有關于健身房對人各種損傷的數據統計。“俱樂部肯定不會做相關統計，如果有第三方想要進行統計，也要跟健身俱樂部打交道，其實也比較難實現。”目前，只有一個關于健身房運動傷害的“推測數字”是參與人群的30%，“這還是根據田徑協會對馬拉松運動員的調查顯示以及綜合來自美國的一些數據顯示，我們只能是根據類似的運動量來推算在健身房造成運動傷害的人的比例。”王鳳珣說，馬拉松雖然看起來整體運動強度比健身房更大，但是其訓練是一個循序漸進的過程。而健身房中的人往往會在第一次運動的時候就練習過量，從而造成傷害，因此總量應該差不多。

　　面對健身房的各種顯性、隱性的傷害，不少醫生和健康專家都建議，即便是在冬天，鍛煉者最好也能在戶外鍛煉。而如果一定要選擇健身房，也不要選擇剛剛開業的、剛剛更換地板或設備的健身房，同時也要檢查健身房的一些應急設備是否齊備。鍛煉者也應循序漸進，最好有專業人士指導。

　　當然，更重要的，則是期待盡快能有一個更加規范化、更加健康安全的國家標準，來整頓一下有些魚龍混雜的健身行業市場。