一個國際研究團隊日前在《自然·通訊》雜志上報告說，補充歐米茄－3多不飽和脂肪酸能長期有效降低年輕人罹患精神分裂癥的風險。

　　精神分裂癥通常在青春期或成年早期表現出來。此前研究顯示，缺少歐米茄－3和歐米茄－6多不飽和脂肪酸與多種精神疾病的發展相關。還有研究顯示，補充歐米茄－3脂肪酸可以緩解精神疾病的癥狀。

　　2010年，澳大利亞和奧地利研究人員招募了81名13至25歲的志愿者，他們都屬于可能患精神分裂癥的高風險人群。志愿者被分成兩組，其中實驗組在12周時間里持續補充一定量的歐米茄－3多不飽和脂肪酸，另一組只服用安慰劑，結果顯示，大部分實驗組的志愿者在第一年內都沒有發病。

　　研究人員對志愿者進行了近6年的跟蹤觀察。最新報告顯示，服用歐米茄－3多不飽和脂肪酸的志愿者中，僅有4人出現精神分裂癥，占整個實驗組研究對象的9.8%；而安慰劑組的發病率高達40%，發病時間也較實驗組更為提前。