運動推進器
3、 運動推進器
英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),運動前吃點燕麥薄煎餅,鍛煉效果的確更好。
最新研究發(fā)現(xiàn),運動前3小時吃燕麥片,可提高人體耐力。
燕麥可以使用人體更快燃燒脂肪,為肌肉運動提供能量。
4、 抗癌好斗士
吃燕麥片早餐有助防止乳腺癌。絕經(jīng)期前女性從燕麥片等全谷食物中攝入大量膳食纖維,可使乳腺癌危險降低41%。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:燕麥的4大功效 清潔毛孔 減肥
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