7. 你一周工作多少小時？低于40個小時（+2歲）；40個至60個小時（+1歲）

　　點評：工作時間一長，就意味著壓力增大，疲勞增加，增加工作效率可以縮短工作時間。

8. 你對人生逐漸走向衰老感到樂觀（+2歲）悲觀（-1歲）

　　點評：樂觀與長壽總是結伴而行的。

9. 你居住的地方空氣質量很好（+0.5歲）

　　點評：城里人難以選擇環境，但可以調節一下自己的生活小環境，比如家里多開窗通風，用綠色植物來調節室內空氣。

10. 當你在私家車中，你總是會系好安全帶（+0.75歲）

11. 你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？

　　2杯以下（+0.5歲）

　　3杯以上（-0.5歲）

　　點評：咖啡能讓人提神，但會增加鈣質排泄，如果又不注意補鈣，就容易造成骨質疏松了。

12. 你每天喝2~3杯綠茶（+0.5歲）

　　點評：喝茶不宜過量，過濃，進餐前

13. 你吸煙或暴露在二手煙的環境（-4歲）

　　點評：香煙害人害己，人人喊打，經常被動吸煙的人患肺癌的幾率比正常人多出6倍。