近日，一則名為”原來我們都在用蒸鍋自殺！”的謠言在微信朋友圈瘋傳，引起不小的恐慌。環球網記者發現，其實這個謠言早在2013年就“火”過一次，如今又卷土重來。謠言為何被屢次提及且次次有人轉？怎么做，才能讓它“止于智者”？

　　2年前得舊帖復活：自來水含氯蒸煮致癌！

　　文章稱，北京宣武醫院齊教授近日在發表的文章中提到：蒸食物請一定要先開著蓋子把水燒開，再放入要蒸的食物，蓋上蓋子！一定要用開水,或是過濾過的水。因為如果直接用自來水，自來水有氯，再經過加熱后，由于鍋蓋是蓋著的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸過的開水或用已過濾掉氯的水來蒸東西。因為氯有致癌的危險。真的很重要！即使蒸饅頭也要注意。

　　真相

　　環球網記者發現，其實早在2013年7月31日，宣武醫院的官方微博就發表聲明：網絡熱傳"宣武醫院齊教授關于蒸煮食物，要先燒開水"的帖子引起社會關注，經查證，宣武醫院無此"齊教授"。宣武醫院特此聲明，任何非宣武醫院官方微博發布的信息均不代表宣武醫院觀點。自來水中余氯對人體有害”被多位業界專家證實為謠言。

　　自來水氯氣消毒法全世界用百余年了真沒事兒

　　加氯是目前世界各國自來水殺菌最常用的手段，并非中國獨有。科學松鼠會成員云無心指出，氯氣或者二氧化氯是用于自來水殺菌的。因為能殺菌，有一定的毒性。國際癌癥研究中心(IARC)的報告顯示，氯與咖啡因同級，但目前尚無足夠資料來確定氯是否為人類致癌物。

　　云無心說，如果吞下少量含氯漂白劑，會刺激食道、口腔、喉嚨以及導致嘔吐。不過自來水中的余氯遠遠達不到那個劑量。

　　鄭州人民醫院營養科主任張晴介紹，世界衛生組織的自來水余氯標準是根據動物實驗結果來制定的，通過動物實驗得到人體對氯的“每天耐受量”為每天每千克0.15毫克，假設這些氯完全來自飲用水，得到自來水的允許含量為每升5毫升。而根據我國《生活飲用水衛生標準》，自來水中的余氯含量要求低于每升5毫克。

　　“在常溫常壓下，氯氣分解得也很快;蒸煮過程中揮發出來的氯氣，更是不足為慮。”鄭州大學公共衛生學院教授崔留欣說。

　　如果大家還擔心水中氯氣揮發出來的少，崔留欣支招—慣常做法是把自來水接到容器里晾一會兒，讓氯氣揮發一下后再使用。同時，食品安全專家提醒，放了很久的開水和清晨擰開水龍頭時最初流出的自來水不要喝。

　　在專家看來，這些給人們帶來驚慌的謠言根本不值一提。對于這些屢屢在網上流傳的“偽科普”帖，專家表示：這些謠言太淺顯、太容易辨別，請大家不用理會，但是“這樣無端地傳播可能是別有用心的賬號要賺取眼球和點擊率。