以援藏干部為主要服務對象的民間組織“援友健康之家”，27日在北京舉辦第十期《援友健康密碼》講座，關注在高原活動的脊椎健康等話題。該平臺還預告，將在8月推出新媒體遠程健康指導，服務更多參與中國偏遠地區扶貧工作的援建干部職工。

當日，中山大學附屬第一醫院康復醫學科主任王楚懷以《脊椎健康從生活方式開始》為主題作現場講座。他指出，脊椎病不僅影響脊椎，由脊椎引起的疾病有上百種，事實上，大多數的脊椎疾病可以預防，應在飲食、睡眠、坐站行走、生活習慣、辦公、開車、搬重物、合理選擇人體工效產品等方面加強注意。此外，他還結合高原環境的脊椎疾病提出相應的健康指導。

講座結束后，“援友健康之家”為即將前往西藏的第9批援藏干部提供低氧訓練指導，并首次發布由中央第七批“優秀援藏干部”李曉南主編的《援藏干部使用手冊》。該手冊介紹了如何防護高原缺氧的技巧，提供在惡劣環境和艱苦條件下趨利避害、安全生存的思想方法。

記者了解到，今年6月，由西藏金融租賃有限公司捐資200萬元人民幣發起設立的“雪域健康基金”正式成立，將進一步支持“援友健康之家”發展，擴大北京總部現有規模，增設低氧訓練、血壓監測、血氧飽和度監測等健康體驗活動，幫助赴藏援友安全、迅速適應高原環境，為其更快、更好地開展援建工作打下基礎。

“援友健康之家”發起人李靖介紹，平臺今后擬在四川、河北、廣東、西藏、上海等地增設分部，并在北京總部與各分部間設置專家講座視頻連線，消除各地援友空間距離感，擴大講座受眾范圍，惠及更多參與中國偏遠地區扶貧工作的援建干部職工。按照步驟，將于8月在“援友健康之家”的微信公眾號上率先推出分科室遠程健康指導。

李靖還透露，下一期“援友健康之家”講座將首次走進西藏，在拉薩為廣大在藏的援藏干部做有針對性的健康、康復指導，并發放高原健康知識普及書籍《高原健康100問》。

2018年10月成立的“援友健康之家”由中組部第15批、16批援藏博士團團長、北京醫院心內科專家李靖倡議，吳岳雷、廖衛華、車向宇、王躍華、邊志民、于海梅、徐向東、周立軍等熱心援友共同發起，服務全國各地各批次援藏干部援藏前、援藏期間、援藏歸來后的健康問題。目前，該平臺每月將邀請數名醫學領域專家分享健康話題。