江蘇讀者呂女士咨詢：我最近痰有些多，愛咳嗽，醫生說跟濕氣重有關。朋友給我推薦一方：取橘皮5克、甜杏仁3克、絲瓜30克、白糖適量，杏仁溫水泡后去皮尖，橘皮、絲瓜洗凈，加水同煮20分鐘，去渣留汁，加糖攪化，代茶飲。請問這個方子有用嗎？

東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師張榮春解答：方中，橘皮味辛而微苦，入脾、肺經，有理氣調中、燥濕化痰的功效，可用于治療脾胃氣滯、脘腹脹滿、嘔吐以及胸悶、食欲差、便溏等癥狀，但有實熱者慎用。杏仁化痰止咳，其中含有的苦杏仁甙成分可以起到止咳平喘的作用。杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，前者中的苦杏仁苷含量約為2~4%，有微毒性；后者中苦杏仁苷為0.11 %，無需擔心中毒問題，所以方中選用甜杏仁。絲瓜中的絲瓜子清熱化痰，配在一起有化痰功效。但如果痰多，可以將絲瓜換成冬瓜子。其性涼味甘，具有清肺化痰、消痛排膿、利濕的功效，治療痰熱咳嗽的效果更好。需要提醒的是，調味加糖不能太多，甜易生痰。（張榮春）