揚(yáng)子晚報(bào)訊（通訊員 楊璞 記者 蔡蘊(yùn)琦）中醫(yī)將人分為九種體質(zhì)，除了平和體質(zhì)屬于健康人群外，其余八種屬于亞健康體質(zhì)。昨天，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院“2018年膏方文化節(jié)”開幕，該院公布的一項(xiàng)針對238名南京人體質(zhì)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，77%的人處于亞健康狀態(tài)，其中陽虛體質(zhì)的人最多。

中醫(yī)將人分為9種體質(zhì)，分別是平和質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣虛質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院從2018年238名參與中醫(yī)體檢（其中中醫(yī)體質(zhì)辨識126人，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測112人）的市民的中醫(yī)體檢數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)，77%的人處于亞健康狀態(tài)，比較健康的人群不到三成。中醫(yī)體質(zhì)辨識數(shù)據(jù)顯示，偏頗體質(zhì)（亞健康體質(zhì)）中，陽虛體質(zhì)的人最多，占到了35%。其次是氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)，分別占到了30%、23%。這一數(shù)據(jù)與去年

世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)體質(zhì)研究專業(yè)委員會(huì)發(fā)布的《2017年度國民體質(zhì)辨識報(bào)告》的結(jié)果基本一致，該項(xiàng)報(bào)告指出，除平和質(zhì)外，排序前三位的偏頗體質(zhì)依次是陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)。

在經(jīng)絡(luò)檢測數(shù)據(jù)顯示，肺經(jīng)、大腸經(jīng)、脾經(jīng)三條經(jīng)脈有問題的人最多，與去年的檢測結(jié)果排序基本一致。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心楊曉輝博士介紹，從以上參與中醫(yī)體檢的人群分布分析，沒有明顯的職業(yè)和學(xué)歷差異，但是與測試者的生活習(xí)慣密切相關(guān)。

南京市名中醫(yī)、南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心夏公旭副主任中醫(yī)師介紹說，陽虛是指人體的陽氣不足，多為脾腎陽虛或心陽不足。若陽氣不足，無法運(yùn)達(dá)至手腳等人體末梢部位，便會(huì)出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象。陽虛體質(zhì)的人平時(shí)畏寒喜熱或體溫偏低，耐夏不耐冬，喜食溫?zé)崾澄铩ν饨绲暮疂裥皻夥磻?yīng)也很敏感，冬天容易生凍瘡。陽虛體質(zhì)的人這么多，主要還是跟不健康的生活方式有關(guān)系，例如長期熬夜、夏季長時(shí)間待在空調(diào)間、冬季穿衣要風(fēng)度不要溫度、經(jīng)常吃冷飲或者寒性食物、縱欲過度等。此外，久病的人也會(huì)損傷陽氣。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心夏公旭副主任中醫(yī)師介紹說，陽虛體質(zhì)的人如果癥狀較輕，飲食上可以吃些蔥、姜、蒜、韭菜、胡椒等甘溫類的食物，少吃西瓜、黃瓜、梨等涼性的食物。陽虛癥狀比較嚴(yán)重的人可以在秋冬季節(jié)通過中醫(yī)膏方來調(diào)理。