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吃得太飽可能會(huì)損傷兒童腦健康

2018年09月25日 14:46 | 來源:人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)
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陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任劉勇副教授指出,不經(jīng)意的三個(gè)壞習(xí)慣可能直接損傷兒童腦健康。

吃得太飽

學(xué)齡兒童尤其不能吃得過飽。飽食易帶來大腦缺血、缺氧,而妨礙腦細(xì)胞發(fā)育。另外,過量飽食還會(huì)造成腦部血管狹窄,削弱供血能力、加重腦缺氧,嚴(yán)重影響兒童智力。吃得太飽會(huì)影響孩子的智力發(fā)育和思維功能。長期飽食引起肥胖也會(huì)帶來一系列健康問題,最終損害腦功能。

甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。甜食可口但損害胃口降低食欲,兒童對(duì)高蛋白和多種維生素?cái)z入就會(huì)減少,導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良,影響大腦發(fā)育。

輕視早餐

新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道,如果孩子經(jīng)常不吃早飯,那么他正在發(fā)育的大腦可能會(huì)萎縮,從而影響智力發(fā)育。研究人員調(diào)查了亞洲6個(gè)國家和地區(qū)的家庭,內(nèi)容包括孩子是否吃早飯,他們大腦發(fā)育狀況和學(xué)習(xí)成績。結(jié)果發(fā)現(xiàn)如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會(huì)縮小,即使后來恢復(fù)健康飲食、補(bǔ)充營養(yǎng),但萎縮的頭腦也已無法恢復(fù)成長。(陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院 曾 理)

編輯:趙彥

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