“開學后一至兩周，是兒童呼吸道傳染病和腸道傳染病高發期。”湖南省疾控中心應急辦主任、主任醫師劉富強介紹，最常見的為流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病等，因此，家長們的開學第一課便是幫助孩子預防疾病。

比如，流感的傳播途徑是經呼吸道傳播，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被污染的物品間接傳播；麻疹的傳播途徑是經呼吸道分泌物飛沫傳播；諾如病毒感染性腹瀉，則主要通過糞-口途徑傳播，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，也可通過生活密切接觸傳播，具體形式包括食用或飲用被諾如病毒污染的食物、飲料；接觸諾如病毒污染的物體，然后手接觸到口；直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具等。

劉富強表示，通過接種疫苗、注意個人衛生及勤洗手，可避免病從口入。其次，留意孩子健康，出現異常情況及早就醫。疾病高發期間，避免帶孩子去人群密集場所，減少與患病人群的接觸機會，降低感染風險。均衡飲食，適量運動，提高孩子自身免疫力。（記者 楊蔚然 通訊員 蔡富文）