中新網(wǎng)上海8月28日電 (鄭瑩瑩)吸煙有害健康，但戒煙卻也有代價，人們應(yīng)該如何取舍？中國科學(xué)院上海營養(yǎng)與健康研究院的宗耕課題組與哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)系合作的最新研究發(fā)現(xiàn)，盡管由戒煙引起的體重增長在短期內(nèi)會增加2型糖尿病風(fēng)險，但這并不足以抵消戒煙對長期死亡風(fēng)險的保護(hù)作用。相關(guān)研究成果新近在線發(fā)表于國際知名醫(yī)學(xué)期刊The New England Journal of Medicine《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》。

本研究是世界首個系統(tǒng)研究戒煙后體重變化與長期2型糖尿病風(fēng)險、心血管疾病死亡率和總死亡率的分析。

大量研究顯示，煙草制品能夠引起癌癥、肺病、心血管疾病等主要慢性疾病，并大幅度減少壽命。盡管戒煙能夠有效地降低多種疾病風(fēng)險，但戒煙者中普遍存在體重增長的現(xiàn)象。這是因為煙草能夠有效地抑制食欲，而在抑制作用消失后，食物攝入量的增加將引起體重上升。目前的研究表明，戒煙者的體重增長約持續(xù)6年，增長幅度最高達(dá)到十幾公斤。

此前，人們?nèi)圆恢肋@種程度的體重增加是否會抵消戒煙對長期健康的積極作用。

宗耕介紹，該研究納入了3個大規(guī)模的前瞻性研究隊列：護(hù)士健康研究、護(hù)士健康研究II和醫(yī)療專業(yè)人員隨訪研究的近30萬名調(diào)查對象，每兩年對他們進(jìn)行隨訪，收集包括抽煙狀態(tài)、體重、疾病發(fā)病情況在內(nèi)的各種數(shù)據(jù)。依據(jù)體重變化對戒煙者進(jìn)行分層，并分別分析各類戒煙者的2型糖尿病、心血管疾病死亡率和總死亡率風(fēng)險。

研究發(fā)現(xiàn)，在體重增長15千克以上的新戒煙者中，2型糖尿病風(fēng)險升高，在5至7年達(dá)到峰值，并在隨后的20年中逐漸下降。而在體重不增加的新戒煙者中，糖尿病風(fēng)險與抽煙者相比沒有顯著變化，并隨后下降，趨近于不吸煙者。更為重要的是，不管體重如何變化，新戒煙者的心血管疾病死亡率和全因死亡率都非常快速地下降，并長期維持在抽煙者70%左右的水平。

中國有近一半的男性使用煙草制品，本次相關(guān)發(fā)現(xiàn)對于鼓勵戒煙和戒煙后的健康管理有重要的臨床指導(dǎo)意義。研究結(jié)果提示，為延長壽命，吸煙者應(yīng)優(yōu)先戒煙，并在此基礎(chǔ)上盡可能地控制體重、監(jiān)控糖尿病風(fēng)險。(完)