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為什么嚴格控制飲食不能預(yù)防痛風(fēng)?專家的解釋令人意外!

2018年08月28日 09:37 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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半個多世紀以前,痛風(fēng)在亞洲是罕見病,在西方是常見病。而今在中國痛風(fēng)病人越來越多。這是為什么呢?痛風(fēng)是一種什么病?

為什么會發(fā)生痛風(fēng)?

楊岫巖教授表示,痛風(fēng)病的基礎(chǔ)是由于血尿酸的增高造成的。而人體內(nèi)血尿酸的來源主要有兩方面:

1、 外源性。進食大量的高嘌呤食物到體內(nèi)轉(zhuǎn)化成尿酸引起的。

2、 內(nèi)源性。體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生的外源性尿酸。主要是因為高嘌呤飲食,肉類食物里面含的嘌呤會比較高,所以以肉類食物為主的人群更容易出現(xiàn)高尿酸血癥。另外,吃進食物過多,多余的能量在轉(zhuǎn)化的過程中也會產(chǎn)生副產(chǎn)品,產(chǎn)生尿酸。最典型的就是過量的攝入果糖,果糖攝入進到體內(nèi)會導(dǎo)致肥胖和高尿酸血癥。

為什么痛風(fēng)由罕見病變成了多發(fā)病?

以前痛風(fēng)多發(fā)于西方,如今我國也成為了痛風(fēng)大國。這是為什么呢?楊岫巖教授表示,痛風(fēng)的發(fā)病在我國主要是和遺傳進化學(xué)有關(guān),痛風(fēng)其實不是病,是人體代謝不適應(yīng)所致。

楊岫巖教授解釋道,從人類起源以來,亞洲人群主要是以谷類食物為主,而在西方是以肉類食物為主,因此在過去痛風(fēng)就成了西方的常見病。但隨著我國改革開放后,人民生活水平逐步提高,也改善了我們餐桌上的食物結(jié)構(gòu)。以前我國居民口糧一個月還吃不到半斤肉,而今一人一餐可能就吃了半斤肉。

這種實質(zhì)性的變化,使我們原本以谷類食物為主的代謝習(xí)慣,對肉類食物為主消化產(chǎn)生了代謝不適應(yīng)的反應(yīng)。因此楊岫巖教授表示,痛風(fēng)實際上不是真正的疾病。

長期高尿酸可致痛風(fēng) 如何治療痛風(fēng)?

現(xiàn)在人們生活中難免出去吃一次大餐。楊岫巖教授建議,在這種情況下,如果平時隔天吃一粒或者是每天吃半粒的降尿酸藥的人,臨時去吃一次大餐的那天可以回來吃一粒抑制尿酸生成的藥物,從而把晚上吃進去的嘌呤抑制其轉(zhuǎn)化為尿酸,進而穩(wěn)定血尿酸值,不讓痛風(fēng)再復(fù)發(fā)。

楊岫巖教授表示,通過嚴格控制飲食來控制痛風(fēng)性價比不高。實際上對于痛風(fēng)的治療只要求病人適當(dāng)控制飲食,畢竟我們我們不可能回到以前上世紀五六十年代的食物結(jié)構(gòu)去,因此不能以犧牲營養(yǎng)和生活質(zhì)量為代價去治療痛風(fēng)病人。但可以通過藥物控制血尿酸形成,防止痛風(fēng)對人體的傷害。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:控制飲食 預(yù)防痛風(fēng) 罕見病

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