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睡多了也不好!過度睡眠早逝風險高

2018年08月24日 14:04 | 作者:袁原 | 來源:北京日報
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英國研究人員發(fā)現(xiàn),每天睡覺時間長的人患心血管疾病、早逝的風險較高。英國基爾大學等多所學校的研究人員分析涉及約330萬人的74項研究數(shù)據(jù)后得出上述結(jié)論。

他們發(fā)現(xiàn),相比每晚睡7小時的人,睡眠長達10小時的人早逝風險高三成,死于中風的風險高56%,死于心血管疾病的風險高49%。

睡眠異常是心血管疾病風險增加的標志之一。受多種因素影響,現(xiàn)代人出現(xiàn)睡眠異常的幾率增高。研究人員提醒,臨床醫(yī)生應該詢問患者的睡眠狀況,一旦發(fā)現(xiàn)過度睡眠狀況,有必要篩查心血管疾病風險。相關(guān)研究論文由《美國心臟病協(xié)會雜志》刊載。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:過度睡眠 早逝風險高

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