兒童是過(guò)敏性疾病的高發(fā)人群，最常見(jiàn)的是由花粉、塵螨、真菌和寵物等致敏因素引起的過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘和過(guò)敏性結(jié)膜炎。寶寶愛(ài)揉眼睛、連續(xù)打噴嚏，甚至睡覺(jué)打呼嚕、磨牙、黑眼圈都可能是過(guò)敏的表現(xiàn)。長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師鄧發(fā)文提醒，如果孩子出現(xiàn)常見(jiàn)的普通疾病經(jīng)過(guò)對(duì)癥治療卻不見(jiàn)緩解、反復(fù)發(fā)作找不到病因，或者不明原因的生長(zhǎng)發(fā)育不良，家長(zhǎng)可多留意日常生活中是否有一些被忽略了的過(guò)敏癥狀。

一般情況下，醫(yī)生懷疑患兒存在過(guò)敏情況，會(huì)通過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)病史進(jìn)一步追溯、印證，并進(jìn)行過(guò)敏原篩查檢測(cè)。但外部環(huán)境中存在的過(guò)敏原千千萬(wàn)萬(wàn)，醫(yī)學(xué)檢測(cè)只針對(duì)已知的常見(jiàn)過(guò)敏原。鄧發(fā)文建議，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子回避已知的過(guò)敏原，比如不吃某些食物。不確定的可以先避開(kāi)，過(guò)一段時(shí)間再謹(jǐn)慎小量嘗試，如果再次發(fā)生癥狀，就可印證判斷，徹底回避。在此過(guò)程中，時(shí)間跨度大，孩子接觸的食物、環(huán)境變化多樣，如何才能記得住？當(dāng)然是“好記性不如爛筆頭”，建議家長(zhǎng)對(duì)過(guò)敏孩子的飲食起居長(zhǎng)期記錄，如“何時(shí)何地進(jìn)食何物、何時(shí)出現(xiàn)何癥狀”等，方便追蹤印證，避開(kāi)過(guò)敏原。

過(guò)敏作為機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)外界物質(zhì)對(duì)抗的一種過(guò)度“防衛(wèi)”反應(yīng)，其“記憶”也不是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)，部分過(guò)敏原在規(guī)避一段時(shí)間后，身體可能會(huì)失去免疫記憶，那就不再過(guò)敏了；當(dāng)然，如果過(guò)敏體質(zhì)沒(méi)有改善，也可能某段時(shí)間又對(duì)另外的物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。但可以肯定的是，如果任由過(guò)敏原反復(fù)刺激，過(guò)敏反應(yīng)就會(huì)一直維持下去。

家有過(guò)敏體質(zhì)的孩子，日常生活中需要注意哪些細(xì)節(jié)？專家提供了幾點(diǎn)建議：

1. 日常家居少囤貨，以防囤積過(guò)多物品積塵。

2. 有的人習(xí)慣抖床單，建議別在室內(nèi)抖床單，有條件的最好使用吸塵器。

3. 床鋪被褥定期清洗晾曬，最好在陽(yáng)光下暴曬。螨蟲一般在50℃以上就會(huì)被殺死，容易孳生螨蟲的物品用黑色塑料袋裝起來(lái)，放到太陽(yáng)底下暴曬，可以達(dá)到殺死螨蟲的目的。梅雨季節(jié)可以用開(kāi)水煮。

4. 嬰幼兒的過(guò)敏原很大比例在于食物，建議盡量母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月以后才開(kāi)始添加輔食。

5. 多接觸大自然，多曬太陽(yáng)可改善過(guò)敏性體質(zhì)。