有沒有方法可以預防腺樣體肥大？確實有很多家長問我同樣的問題。我認為以下兩點有助于預防：一是健康飲食，避免食用刺激性食物，減少對腺樣體和扁桃體的刺激。二是多運動才能讓身體強壯、少感冒。因此只要讓孩子身體棒棒的、健健康康，就能很好地預防腺樣體肥大了。三是避免反復感冒，各種病毒、細菌的感染期，腺樣體也是可能因為炎癥反應而肥大的。四是關注過敏性疾病，例如一些孩子有過敏性鼻炎，在過敏性鼻炎發作期，腺樣體就是容易增生和肥大。

人出生后，自喘氣的那一刻開始，吸入的空氣都就有可能刺激到鼻黏膜，可能造成黏膜的發炎。對于幾個月的小嬰兒即便是鼻炎，也盡量不要用藥，畢竟小嬰兒的肝腎功能還沒有發育完善，再者，目前也還沒有任何藥物適應這么小年齡的孩子適合6個月以下孩子的藥物還是非常少的。如果孩子只是有點鼻塞，并不影響吃奶和睡眠，我建議家長可以只是局部用點生理鹽水給孩子蘸蘸鼻孔周圍滴鼻或者局部做些霧化就可以。如果孩子是每天睡眠不好，那要到醫院看一看能否用點其他對應的藥了。

鼻腔里的纖毛擺動就是從前往后擺的，因此正常的鼻涕也就是從前往后流的。不過我們后天學會了擤鼻涕，所以很多人都覺得鼻涕不應該流進口腔。如果孩子是鼻炎、鼻竇炎，會有鼻涕鼻子往口腔里流的明顯癥狀。但如果是鼻炎、鼻竇炎，大多數是能從前面擤出來很多鼻涕，如果擤不出來，那就可以看看是否是鼻咽部等的有一些炎癥導致的癥狀，對癥治療。