“記得按時服藥”，相信這句話是醫生對患者說得最多的一句囑咐了。也許有人會認為，只要服了藥就好了，不會注意在什么時間點吃藥。廣州市第一人民醫院藥劑科周曉虹主任藥師說，服藥的時間點與藥效的發揮關系密切，所以，這些藥物的時間點是為了最大程度的發揮藥效，又盡量減少藥物的副作用而設的，因此，服藥前一定要弄清楚醫生說“按時服藥”是哪個時間點。

服藥時間有講究，五個時間點請記牢！

1. 晨服：清晨在睡醒后空腹的情況下服藥。一些長效降壓藥、抗抑郁藥和滋補性藥物都會在這個時間段服用，以達到良好治療效果。

2. 飯前：餐前15-60分鐘服藥。常見藥物有嗎丁啉、伊托必利、胃復安等。

3. 飯中：進食期間服用。食物不一定特指是米飯，可以是其他食物如零食、干糧等。常見藥物有胰酶、伊馬替尼、非諾貝特等。

4. 飯后：進食后15-30分鐘服藥。如助消化藥物雙歧桿菌三聯活菌膠囊、保和丸、大山楂丸，治療膽石癥的藥物等，這些都是需要在進食后通過藥物對機體功能進行控制的疾病。抗胃酸藥如氫氧化鋁片劑或凝膠劑、三硅酸鎂片劑、鋁碳酸鎂片劑或咀嚼片等，最好在飯后30-60分鐘左右服用，這樣可中和過多胃酸并在胃壁形成保護膜避免食物造成的刺激。

5. 睡前：睡覺前服用。常見的藥物有讓你能夠按時入睡的催眠藥；平喘藥，由于哮喘多發于凌晨，睡前服用哮喘藥能有效抑制和預防哮喘發作；降脂藥，晚上為膽固醇主要的合成時間，晚上服用降脂藥能有效阻斷膽固醇的合成，提高降脂療效；補鈣藥，因人的血鈣水平在后半夜及清晨最低，睡前補鈣可以讓鈣更好地被吸收利用。

服藥頻次不可隨心所欲

服藥頻次也不是我們隨心所欲的，廣州市第一人民醫院藥劑科鄧艷斌中藥師說，對于每日一次、每日兩次、每日三次的時間點也不同哦。

1. 每日一次

是指每天早上或者晚上一次或規定的某一時間點服藥，并保持每天都在同一時間服藥。

2. 每日兩次

是指每天早晨、晚上各一次，時間相隔為12小時。特殊情況下按醫生交代的具體兩個時間點進行服藥。

3. 每日三次

不能隨著三餐時間來吃，這里的每天三次是指一天24小時，每8小時一次，均分三次。這樣才能保證藥物在體內的有效濃度，讓藥物達到良好的治療效果。特殊情況下按醫生交代的具體三個時間點進行服藥。

4. 必要時服

多指發熱、疼痛時服用以減輕癥狀，但如無對應癥狀情況下服藥，不但沒有治療效果還會產生依賴性及不良反應。

疾病治療須按時服藥

所有病癥都需要按時服藥。只有按時服藥，藥物在血液里的濃度才能保持恒定，才能起到持續治療疾病的效果。周曉虹主任藥師給大家舉兩個例子：

1、 失眠

失眠的程度因人而異，有的是整晚不寐，有的是半夜醒了再也睡不著，也有人是睡眠時間過于短暫。

通常情況下催眠藥應在睡前30分鐘服用，在安靜的入睡環境下進入睡眠，這樣藥物效用能維持正常睡眠6-8小時，

過早服用藥物會導致藥物作用時間與睡眠時間不吻合而造成早醒或睡不夠的錯覺。

如果入睡后半夜醒來不能再入眠，則一定要選擇起效迅速的催眠藥物，如果服用起效慢的催眠藥物或接近清晨服藥，會導致人體的睡眠結構失衡，嚴重影響白天的精神狀態和工作。

2、 糖尿病

糖尿病人的服藥時間多與進食時間密切相關，雖不同降糖機制的降糖藥服用時間不盡相同，但抓準時間點服藥也是非常重要的。

（1）促進胰島素分泌類的藥物

如格列吡嗪、格列齊特、瑞格列奈、那格列奈等，需要在飯前15-30分鐘內服用，這樣當餐后血糖濃度達到高峰時血藥濃度也正好達到高峰，從而起到降糖作用。

（2）二甲雙胍

不僅有降糖作用，還可以改善胰島素抵抗和脂質代謝，通常的服用時間是進餐前，但如有胃腸道反應可改為進餐時吞服，不能嚼碎。

（3）α-糖苷酶抑制劑

如阿卡波糖，要和食物一并進入腸道，通過抑制α-糖苷酶延緩糖的降解，從而降低血糖水平。這類藥要求與飯同時嚼服，如餐后服藥則不能與食物同時進入腸道而起不到降糖作用。