炎炎夏日又到了，陽光炙烤著大地，熱氣十足。在這樣的天氣中，很多孩子都容易出現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振等不適反應(yīng)。其實，這可能并不是風熱感冒導致的發(fā)燒，而是孩子受到了夏季熱的“襲擊”。那么，到底什么是夏季熱呢？夏季熱有哪些表現(xiàn)？孩子該如何預防夏季熱呢？

據(jù)人民健康網(wǎng)介紹，小兒夏季熱屬中醫(yī)的暑熱癥范疇，是我國中南部地區(qū)小兒常見病之一。以長期發(fā)熱、口渴、多尿、汗閉或少汗為其臨床主要表現(xiàn)。另據(jù)膠東在線介紹，此病多發(fā)于3歲以下嬰兒，除上述癥狀外，還主要表現(xiàn)為咳嗽、食欲不振等癥狀，體檢時查不出重要陽性特征。另外，這個病容易反復，得一次的話，如果沒有治愈，次年的夏季還要反復。

談到夏季熱的原因，廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師鄧聰在接受《健康時報》采訪時介紹，中醫(yī)學認為夏季熱的發(fā)病原因內(nèi)為體質(zhì)虛弱，外為夏季暑熱亢盛，機體不耐暑氣熏蒸。鄧聰表示，“從現(xiàn)代醫(yī)學的角度解釋的話，那就是嬰幼兒身體發(fā)育不完善，體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚不健全，排汗功能不足，不能適應(yīng)夏季炎熱氣候所引起。”

夏季熱非常難纏，但是還是可以預防的。具體來說，家長可以從以下兩個方面入手，幫助孩子預防夏季熱：

１. 據(jù)膠東在線介紹，為了預防小兒夏季熱，孩子家長一定要注意孩子在夏季的飲食，可以多飲用一些豆?jié){、綠豆湯和薄荷茶；多吃點菠菜、生蘿卜、梨、空心菜；千萬不要吃荔枝、龍眼、大棗、桃子、蝦，也不要過食辛辣、油炸食物。

２. 人民健康網(wǎng)建議，居室應(yīng)常開窗，透陽光，通空氣；加強鍛煉，增強孩子們的體質(zhì)；夏日應(yīng)適時添減衣著；酷暑期間，移居陰涼通風之處，尤其是前一年曾患本病者。（李平峰）

本文由中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關(guān)。（專家領(lǐng)域：健康養(yǎng)生類、臨床醫(yī)學類、心理醫(yī)學類）