女性排卵期會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降的現(xiàn)象，并且會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，女性排卵期會(huì)出現(xiàn)體溫升高的情況，并且也會(huì)出現(xiàn)性欲高漲的現(xiàn)象，女性進(jìn)入排卵期后要做好護(hù)理工作，排卵期同房要做好避孕措施，那么我們具體了解一下排卵期有哪些表現(xiàn)？

排卵期身體會(huì)有四個(gè)改變

1、 抵抗力下降：女性排卵期陰道粘液會(huì)變得稀薄，并且抵抗力也會(huì)隨之下降，排卵期需要做好護(hù)理工作，否則很容易導(dǎo)致病菌感染，排卵期更易患婦科疾病。

2、 食欲下降：大多數(shù)女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，女性排卵期飲食盡量清淡，盡量選擇對(duì)胃口的食物，排卵期不要吃辛辣油膩的食物。

3、 精力旺盛：部分女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)精力旺盛的情況，精力旺盛的女性能夠成功的吸引異性排卵期，女性會(huì)變得神采奕奕并且很愛(ài)表現(xiàn)自己。

4、 性欲高漲：女性在排卵期性欲會(huì)特別旺盛，對(duì)于不打算生育的女性來(lái)說(shuō)，排卵期同房需要做好避孕措施，對(duì)于打算生育的夫婦，排卵期同房可以提高受孕幾率。

女性排卵期如何護(hù)理

1、 女性排卵期要做好身體護(hù)理工作，排卵期要注意私處的清潔，要注意調(diào)整好作息習(xí)慣，排卵期不能熬夜，否則很容易導(dǎo)致疾病產(chǎn)生，尤其是女性排卵期免疫功能較差，需要做好全面的保養(yǎng)工作，并且要保證充足的睡眠。

2、 排卵期要多吃豆制品，豆制品中含有豐富的異黃酮，可以起到調(diào)節(jié)雌激素的作用，并且能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，女性在排卵期要注意飲食宜忌問(wèn)題，女性在排卵期最好少吃辛辣的食物，不要吃寒涼的食物，否則會(huì)引起排卵期不適。

3、 排卵期盡量選擇棉質(zhì)柔軟的服飾，不要穿緊身服飾否則會(huì)引起身體不適，也會(huì)影響到正常排卵，女人在排卵期多會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況屬于正常現(xiàn)象，排卵期最好注意休息，不要過(guò)度勞累，女性排卵期分泌物會(huì)比較多要勤換洗內(nèi)衣褲。

排卵期有哪些表現(xiàn)？女性進(jìn)入排卵期后會(huì)出現(xiàn)體溫升高的現(xiàn)象，并且還會(huì)出現(xiàn)性欲高漲的情況，女性排卵期分泌物會(huì)比較多，所以要勤換洗內(nèi)褲，盡量選擇棉質(zhì)柔軟的服飾，并且同房時(shí)要采取合適的避孕措施，排卵期受孕的幾率會(huì)比較高。