“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷”。眼看五月就要到了，一些還沒(méi)瘦下來(lái)的人心急如焚，于是把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了減肥產(chǎn)品。近年，市場(chǎng)上有一種肚臍貼，號(hào)稱晚飯后貼在肚臍上16~24小時(shí)，可以達(dá)到排瘀、收腹、減肥的保健效果，讓許多愛(ài)美的女性趨之若鶩。但它真如宣傳所說(shuō)，能幫人輕松減肥嗎？

據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道，網(wǎng)上售賣(mài)的中藥肚臍減肥貼大多由決明子、白術(shù)、茯苓、神曲、山楂、枳實(shí)、澤瀉、黃芪、當(dāng)歸等中藥材制成。決明子、當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的功效，可以治療大便秘結(jié)；白術(shù)、茯苓、枳實(shí)、澤瀉、黃芪有利尿的作用；神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。

肚臍貼的中藥成分確實(shí)多，但它真的能減肥嗎？其實(shí)不然。據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，傳統(tǒng)中醫(yī)也有肚臍艾灸治療法，能促進(jìn)代謝、縮減脂肪，對(duì)體質(zhì)虛弱者以及胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱、寒凝血瘀、氣血循環(huán)不佳的患者有一定改善效果。肚臍貼取相同原理，其所含山楂、茯苓、決明子等中藥成分也確實(shí)有助于減重通便。它們被神闕穴皮下吸收后，對(duì)部分人可能會(huì)有潤(rùn)腸通便、活血化瘀的功效，體重也有所減輕。但是，中醫(yī)講究按體質(zhì)辨證用方，引起肥胖的證型有很多種，肚臍貼所含的中藥成分對(duì)脾胃氣滯型的肥胖可能有一定效果，對(duì)其它證型則無(wú)效。此外，就算肚臍貼有效，效果也不會(huì)很明顯，如果不注意忌口、多運(yùn)動(dòng)，一樣會(huì)反彈。

另外，湖北省中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師胡菊在接受荊楚網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，現(xiàn)在市場(chǎng)上的減肥肚臍貼等減肥產(chǎn)品，大多發(fā)展尚未成熟，存在副作用，有著不可預(yù)知的危險(xiǎn)性。健康減肥沒(méi)有捷徑可走，還是要老老實(shí)實(shí)管住嘴、邁開(kāi)腿才能真正達(dá)到減肥效果。（陳方）

本文由中國(guó)科學(xué)傳播研究所副研究員卜勇進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

卜勇：中國(guó)科學(xué)傳播研究所副研究員。中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)理學(xué)學(xué)士，中國(guó)科學(xué)院認(rèn)知科學(xué)博士，北京師范大學(xué)心理學(xué)博士后。目前其主要研究領(lǐng)域?yàn)榻】怠h(huán)保、水利、節(jié)能、氣象、人工智能、腦科學(xué)與認(rèn)知科學(xué)等。