脾和胃是人身體的一個重要器官，它們管理著我們日常的進食的消化功能。但是它們也極其容易收到傷害，當我們飲食隨心所欲，冷的熱的隨便吃，鐘愛于辣的咸的時，我們的脾胃很有可能就非常容易不健康，患上或大或小的問題。脾胃濕熱就是很常見的脾胃問題。

脾胃濕熱的表現

那么脾胃濕熱具體是什么呢？脾胃濕熱簡單地說就是濕熱癥狀延伸至脾胃，導致脾胃于身體的功能收到阻礙，無法正常運行。它于身體表現出身體發熱、口腔干苦、口渴無解、尿液呈黃色等癥狀。嚴重的會使面目發黃、舌苔黃膩。大部分的脾胃濕熱癥狀的發生都是因為飲食沒有節制而導致的，無規律的飲食最容易傷到脾胃。一般來說，如果并不嚴重，只需自己規律日常飲食方面，做到少吃或不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，一日三餐不少不多，定點定時吃飯，做到不早吃不晚吃。除此之外，平時還要多運動，促進身體的新陳代謝，不要每日睡覺，宅于家中，多呼吸新鮮空氣也能對脾胃起到間接的治療作用。

脾胃濕熱最好不要喝鐵觀音

再來說說鐵觀音吧！一般茶都有養生保健的作用，但是也不可以過量飲用。鐵觀音是大家都比較熟悉的茶，它是一種涼性茶，非常適合夏季飲用，可以起到清熱解暑的效果，還可以提神益智。但是，盡管如此，鐵觀音實際上是不適合脾胃濕熱的人飲用的。因為鐵觀音不僅是一種涼性茶，它里面還含有對胃里的蛋白酶會造成傷害的堿性物質。對這樣的脾胃功能本來就不好的人來說，鐵觀音無疑是雪上加霜，鐵觀音會刺激到胃腸黏膜，甚至還有可能引發腸胃疾病。所以啊，脾胃濕熱患者是不可以喝鐵觀音的。

順便提一句，脾胃濕熱患者可以喝苦丁茶、普洱茶、龍井茶。這些茶對胃都是極好的，患者可以喝這些茶輔助治療，沒患脾胃疾病的可以喝這些茶預防脾胃疾病?？傊?，它們對身體都十分有益處。

身體的每一個部位、每一個器官，都是人體的重要組成部分，它們出現了一點點問題，極有可能就會影響到我們的日常生活，我們一定要注意。而大部分問題的來源無一例外都是飲食方面的問題，病從口入是十分有依據的，所以，一定要注意飲食。