皮膚是可以因?yàn)樯鷼舛儔牡模那椴缓茫つw就不好，這是個(gè)必然的連鎖反應(yīng)，因?yàn)樾那椴缓玫臅r(shí)候?qū)儆诟斡簦斡艟鸵似ⅲ⑹侵鼽S色的，被肝“欺負(fù)”了的脾，就要出現(xiàn)病色，包括萎黃的皮膚和黃色甚至更深的斑點(diǎn)。

醫(yī)學(xué)把人體的胃腸稱為“第二大腦”，意思是胃腸消化系統(tǒng)受情緒的影響最敏感，即便你坐在美味前面，一句不痛快都能破壞食欲，給人添堵，即便這個(gè)時(shí)候勉強(qiáng)下咽，吸收仍舊會(huì)受到影響。如果你長(zhǎng)期情緒低落，對(duì)消化吸收的影響肯定也是長(zhǎng)期的，這就是中醫(yī)說(shuō)的肝氣郁結(jié)，郁結(jié)久了克伐脾氣，脾氣虛了，消化功能被壞心情損傷了，營(yíng)養(yǎng)自然到達(dá)不了皮膚，所以，氣色不好就是非常自然的了。

此外，還會(huì)有黃褐斑，就是青春期之后長(zhǎng)出的，主要在鼻子和顴骨周圍，這也是肝郁脾虛所致，所以中醫(yī)稱之為“肝斑”，可見(jiàn)肝郁對(duì)它的致病性多確定，而一個(gè)消化吸收不好的人，按中醫(yī)推理血虛的可能也很大，黃臉色與此有關(guān)。

因此，如果說(shuō)有什么保養(yǎng)方法的話，首先是要舒暢心情，這個(gè)不解決，吃藥也無(wú)濟(jì)于事。可以試試中成藥“逍遙丸”，配合“人參健脾丸”一起吃，前一個(gè)是疏解肝郁的，后一個(gè)是健脾助消化的。

如果這些藥物無(wú)效，而且長(zhǎng)期情緒低落，又無(wú)明確的原因，比如確實(shí)有擺脫不了的煩心事，那就要看看神經(jīng)內(nèi)科，排除抑郁癥的可能，也許不至于是抑郁癥，但有抑郁傾向，針對(duì)這種傾向也是有藥物可以治療的，抑郁問(wèn)題解決了，消化問(wèn)題也就解決了，體質(zhì)和皮膚也就自然好起來(lái)了。(中醫(yī)養(yǎng)生專家 佟 彤)