孩子在睡覺的時候也會有不正常的情況，特別是對于磨牙的情況，我們要更加重視，它導致的原因也是多方面的，我們要根據孩子的病情進行合理的治療和調理。

孩子磨牙缺什么

1、 缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

2、 小孩磨牙大部分是因為消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導致消化系統未停止工作，就會出現小孩磨牙的現象。

3、 小孩磨牙也有可能是因為小孩缺鈣，睡眠不安引起的。

4、 小孩磨牙肯能是睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛生，也會造成磨牙。

5、 小孩磨牙也可能是肚子有寄生蟲，如果肚子有寄生蟲的話，應及時驅蟲。兩周歲以上的小孩可以吃打蟲藥，如腸蟲清、甲苯咪唑打蟲藥都可以，用量要遵醫囑。

孩子磨牙治療

1、 舒緩精神方法

（1）要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕松。

（2）爸媽盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。

（3）在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。

（4）在睡覺前通過閱讀或和小孩交談，讓小孩釋放在白天所產生的情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

2、 檢驗是否患有寄生蟲病：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁，化驗一下大便是否有寄生蟲卵，有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生。有佝僂病的孩子，要補充適量的鈣及維生素D制劑。

3、 調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥。

4、 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用，體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練，按摩，視聽暗示等方法。

5、 咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患兒接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

6、 糾正牙頜系統不良習慣：如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

7、 藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。

8、 心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

孩子磨牙調理

1、 注意飲食調理。要吃一些容易消化而且營養豐富的食物，而且不宜吃得過飽，以免增加腸胃的負擔，引起消化不良。

2、 放松神經。要注意不要讓孩子在睡覺前一兩小時內做過于緊張激烈的活動，要注意放松孩子神經。

3、 盡早去除驅蟲。如果發現孩子因為有驅蟲引起的夜磨牙的情況，應該盡早讓醫生指導如初腸道內的寄生蟲。

4、 及時矯正。有些因為咬合關系錯亂或是牙齒不齊也會引起夜磨牙的，這種情況建議應該盡早找矯正醫生進行矯正，來治愈牙齒不齊。

5、 有些頑固的夜磨牙情況無法得到以上方法的有效治療，可以到口腔醫院找醫生做一個磨牙的矯治器——塑料牙墊，這樣出現夜磨牙的時候就不會磨損到牙齒，可以有效保護牙齒的健康。

孩子磨牙食療

1、 鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。

2、 中醫認為夜間磨牙多與胃熱”有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

3、 每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。

4、 檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。