落枕是指起床后突感一側頸項強直，不能俯仰轉側，患側肌肉痙攣，酸楚疼痛，并向同側肩背及上臂擴散，或兼有頭痛怕冷等癥狀?？梢娪陬i肌勞損、頸項纖維組織炎、頸肌風濕、枕后神經痛、頸椎肥大等疾病。

刮痧如何治療落枕

頭頸部：全息穴區——頂枕帶上3分之1、頂后斜帶（對側）（見84頁）。 

膽經——患側風池至肩井。 阿是穴——疼痛局部。

背部：督脈——風府至至陽。 膀胱經——患側大杼至膈俞。

上肢：三焦經——患側中渚。 小腸經——患側后溪。

奇穴——患側落枕穴。

下肢∶膽經——患側陽陵泉至懸鐘。

怎樣提高刮痧的療效

1、 要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。

2、 正確掌握刮痧的方法和補瀉手法

體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮拭手法要有區別。

3、 選取刮拭部位要正確

哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據不同的病癥選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。

4、 充分利用刮痧的診斷作用和防病作用

堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。